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Salzberg, Sharon : Entdecke die Kraft der Meditation, m. Audio-CD (NEU)
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(Art.Nr.: 05429)
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Salzberg, Sharon : Entdecke die Kraft der Meditation, m. Audio-CD (NEU)

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Beschreibung
 
Das Praxisprogramm für Anfänger .   Übersetzung: Lehner, Jochen .   Heyne Bücher   Nr.70244 . 2013 .   208 S.   206 mm .   
978-3-453-70244-8    
 - Heyne -     
     
 
Schlagwörter:  Meditation
 
 
Zusatztext
Das Meditationsprogramm für Einsteiger

Jeder kann meditieren, es sind weder besondere Talente noch Vorkenntnisse nötig. Dieses Buch vermittelt alles, was man dazu wissen muss: von der optimalen Sitzposition über die richtige Atmung bis hin zur wirksamen Beruhigung der Gedanken.

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