Tarthang Tulku - Gesten großer Liebe

"Die Zeit, in der wir leben, ist besonders herausfordernd. Viele Menschen sind angesichts von Pandemie und Krieg voller Sorgen und Angst, fühlen sich einsam und frustriert. Materiell geht es den meisten noch recht gut, doch um Freude, inneren Frieden und eine tiefe Fürsorge für uns selbst und andere ist es nicht so gut bestellt.
 
Welche Antworten darauf hat der tibetische Lehrer Tarthang Tulku, der seit 50 Jahren in den USA lebt? In seinem 2022 erschienen Buch Gesten großer Liebe ermutigt er uns, unsere menschliche Existenz liebevoll zu umarmen und wertzuschätzen. Er präsentiert, klar und verständlich formuliert, einen einfachen und nicht religiösen Weg, dem jeder folgen kann. Alles, was wir brauchen, um diesen Weg zu beschreiten, ist bereits in uns, jetzt ist genau der perfekte Zeitpunkt, damit zu beginnen.
 
Der Autor schlägt vor, unsere gegenwärtige, oft leidvolle Situation ehrlich zu betrachten. Dies kann uns motivieren, mehr Wertschätzung und Freude in unser Leben einzuladen. Einfach zu praktizierende Übungen (z.B. der Himmelsatem, Gedanken wie Vögel, inszenierte Wahrnehmung) können uns dabei helfen.
 
Doch viele geistige Strukturen – von Tarthang Tulku ‚Regime des Geistes‘ oder auch ‚die Torwächter‘ genannt, behindern uns dabei, in einem offenen und erlaubenden Gewahrsein zu verweilen. Wir können selbst erforschen, welch festlegende Rolle Konzepte und Sprache dabei spielen und „Sprache als Mittel gegen sich selbst einsetzen“. Sobald wir das ‚Regime des Geistes‘ durchschauen lernen, können wir in emotional und mental verwirrte Zustände ‚eine andere Realität‘ einladen, und mit ‚weisen Augen sehen‘.
 
Tarthang Tulku stellt auch unser gewöhnliches Verständnis von Zeit in Frage und lädt uns ein, den offenen Augenblick zu erleben, eine grenzenlose Quelle großer Liebe, die wir als latentes Potential ständig in uns tragen. Wir öffnen uns tiefgreifend für jegliche Erfahrung, von ‚Umarmungen und Küssen‘ ist hier die Rede.
 
„Ich wünsche mir, dass Sie diese Botschaft mitnehmen: Sie müssen nicht leiden! Sie können entspannt sein. Sie können Freude an allem finden, was gerade jetzt, in diesem Augenblick, mitten in ihrem Leben geschieht. … Es gibt nichts, was fehlt!“
 
Ein Buch – voller Ermutigung und Liebe. Ein Geschenk!"
Rezension von Dagmar Traub


"Ich habe Gesture of Great Love (englischer Originatitel) in den letzten Wochen gelesen und liebe es! Ich habe es sehr geschätzt, etwas Verständliches, aber auch Tiefgründiges zu lesen.  Es bietet eine tiefe Sicht der Realität, welche die jüngsten Turbulenzen der COVID-Pandemie mit in die Perspektive einbezieht. Es hat mir Übungen und Werkzeuge an die Hand gegeben, um meine eigenen mentalen Gewohnheiten, mein 'Regime des Geistes', besser zu verstehen, und es hat mir Einblicke in tiefere Wahrheiten in Bezug auf Zeit und Raum und die Erfahrung des Lebens im Augenblick gegeben. Bitte lesen Sie, Sie werden es nicht bereuen!"
Leserstimme von Jordan (USA): Fantastische Lektüre! 

180 Seiten, Softcover, ISBN 978-3-928758-47-5