Thich Nhat Hanh - Umarme deine Wut (Gebraucht)

In Umarme deine Wut vermittelt
Thich Nhat Hanh das nötige Rüstzeug zur Wandlung und Heilung alter, negativer Gewohnheitsmuster. Er erläutert die zentrale Lehre des Buddha zur Achtsamkeit auf Körper, Gefühle, Wahrnehmungen und Gedanken und zeigt, wie wir diese Achtsamkeit in der Meditation und im alltäglichen Leben Schritt für Schritt entfalten können.

Kommentar zum Satipathana Sutra.
  2006 .   155 S.   21 cm . 

Gebraucht sehr gut