Im Alltag mit kleinen Kindern gehen Geduld und innere Ruhe leicht verloren. Sarah Napthali zeigt, wie es anders geht. Die zweifache Mutter und praktizierende Buddhistin gibt hier viele wertvolle Alltagstipps aus erster Hand. Von ihren Erfahrungen können alle Eltern profitieren, um geduldiger und achtsamer mit den Kindern aber auch mit sich selbst umzugehen.
Autorenportrait
Sarah Napthali (geb. 1967) kam 1991 in Jakarta mit dem Buddhismus in Berührung, wo die Globetrotterin und Menschenrechtsaktivistin als Englischlehrerin arbeitete. Zum Meditieren hat die zweifache Mutter eher wenig Zeit zum praktischen Umsetzen hilfreicher buddhistischer Lehren im Alltag dafür umso mehr. Die Autorin lebt mit ihrem Mann und ihren zwei Söhnen in Sydney.
Personenportrait
Irmentraud Schlaffer, geboren 1957, beschäftigt sich seit 20 Jahren intensiv mit dem Buddhismus. Sie ist Schülerin und Übersetzerin des englischen Dzogchen-Lehrers Rigdzin Shikpo und wurde von ihm als Lehrerin autorisiert.
