Gebundene Ausgabe: 156 Seiten
Verlag: O. W. Barth Bei Scherz (1996)
Mit einem Vorwort des Dalai Lama. Meditative Techniken, mit deren Hilfe auch in der modernen Welt ein Leben voller Spiritualität, Einsicht und Harmonie möglich wird. Das klassische Sieben-Punkte-Programm tibetischer Geistesschulung.
