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Sayadaw U Indaka : Metta: Die Praxis liebender Güte als Grundlage der Vipassana Meditation
Sayadaw U Indaka : Metta: Die Praxis liebender Güte als Grundlage der Vipassana Meditation
(Art.Nr.: 04958)
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Sayadaw U Indaka : Metta: Die Praxis liebender Güte als Grundlage der Vipassana Meditation

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Beschreibung
 Die Metta-Praxis ist eine wichtige Grundlage für die Vipassana-Meditation, da sie den Geist schnell beruhigt und in ihm wichtige Qualitäten erzeugt, die während des Vipassana-Trainings von hohem Nutzen sind. Einige Lehrer sind sogar der Meinung, dass Vipassana immer mit Metta-Praxis beginnen sollte. Hier finden Sie eine ausführliche Anleitung. ca. 160 S. - broschiert 


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