Jacky Sach : Zen - Entspannung für Körper und Geist

• Gebundene Ausgabe: 288 Seiten
• Verlag: Lotos (5. Oktober 2004)
• Sprache: Deutsch
• ISBN-10: 3778781669
• ISBN-13: 978-3778781661
• Größe und/oder Gewicht: 23,8 x 16,2 x 2,4 cm

Kurzbeschreibung

Der Zen-Ratgeber für den Alltag
Zen muss durchaus kein klösterlicher Erlösungsweg sein. Zen ist sehr verträglich mit unserer modernen Lebensweise und kann sehr wohl attraktiv und leicht zugänglich präsentiert werden. Im Stile eines populären Ratgebers bietet dieses Buch alles, was man braucht, um den Geist des Zen jeden Tag lebendig werden zu lassen – sei es zu Hause, im Büro, in der Partnerschaft oder im Beruf.

Zwei erfahrene Zen-Lehrerinnen schließen mit diesem ausgezeichneten Werk eine Lücke im bisherigen Buchangebot zum Thema Zen. Konsequent praktisch und ganz an den Bedürfnissen von Einsteigern ausgerichtet, bieten sie eine gründliche Einführung in dieses faszinierende Gebiet der Spiritualität. Ein professionell geschriebener, übersichtlich gegliederter und ansprechend gestalteter Ratgeber im besten Sinne!
Aus dem Inhalt:
- Entspannung durch Meditation
- Halt und innere Stärke finden in Stress- und Krisenzeiten
- Negative Erfahrungen in Gelegenheiten für inneres Wachstum verwandeln
- Erleben, dass das Leben einen echten Sinn hat
- Seinen Beitrag leisten zum Glück und Frieden in der Welt