Weisheit und Mitgefühl sind im Buddhismus die zwei wichtigsten Aspekte auf dem Pfad zur Erleuchtung. In diesem Buch zeigt der Dalai Lama, wie die tibetisch-buddhistische Lehre vom Mitgefühl durch einfache Übungen lebendig wird, indem wir frühere und aktuelle Beziehungen zu anderen mit einbeziehen. Darüber hinaus widmet er sich grundlegenden Themen wie Motivation und Ziel, die Qualität von Unterweisungen oder wie wir Probleme in Wachstumsprozesse umwandeln können.
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