Die Broschüre “Die vier Grundlagen der Achtsamkeit” enthält die Niederschrift einer Belehrung von Drubpön Lama Kunsang, die sich an einer äußerst systematischen Auslegung zu diesem Thema von Dharma-Herrn Gampopa orientiert. Weil der Geist und der Atem nicht voneinander zu trennen sind, sollte jeder Meditation eine Atemübung vorausgehen. Aus diesem Grund enthält der Vorspann zu dieser Achtsamkeitspraxis die sogenannte Vasenatmung mit einer Erklärung ihrer tiefgründigen Bedeutung als auch der präzisen Anleitung für ihre praktische Umsetzung.
Drikung Kagyu Dorje Ling (Kreuzlingen) 2020 A5-Broschüre, 52 Seiten
