Dieses Buch richtet sich an diejenigen, die ernsthaft meditieren möchten, denen aber nicht ständig ein richtig ausgebildeter Meditationslehrer zur Verfügung steht. Hier finden sie Feinheiten in der Methode, die normalerweise nur mündlich weitergegeben werden und die deshalb sonst schwer zu bekommen sind. So können sie anfängliche schwere Fehler vermeiden, die Methode verstehen und weitestgehend unabhängig ihre Meditation selbst korrigieren. ca. 200 S. - broschiert
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