Ganz unabhängig von Religion und Kultur setzen Mantras nachweislich mentale und spirituelle Energie frei. Es sind tibetische Volks- und Friedenslieder, deren universelle Weisheit auch uns berührt. Mit ihren Mantras hat die international erfolgreiche Künstlerin Dechen Shak-Dagsay ein großes Publikum erreicht, indem sie das alte Wissen ihrer Heimat Tibet für die westliche Welt zugänglich macht. Hier beschreibt sie ausgewählte Mantras und wann sie besonders wirksam und heilsam sind. Sie erzählt, welche Bedeutung Mantras in ihrem Alltag haben und wie sie ihr die Möglichkeit geben, zur Ruhe zu kommen und zu meditieren. Dieses Hörbuch ist eine kleine Kostbarkeit für alle an Buddhismus interessierten und Meditation praktizierende Hörer.
Autorenportrait
Dechen Shak- Dagsay ist Tibeterin und lebt mit ihrer Familie seit ihrer Kindheit in der Schweiz. Sie ist mit dem tibetischen Naturheilpraktiker Dr. Kalsang Shak verheiratet und hat zwei Töchter. Ihr Vater Dagsay Rinpoche ist ein spiritueller Meister des Buddhismus. Traditionellen tibetischen Gesang und Tanz hat sie bereits als Kind erlernt.